segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Primeira derrota!







Droga, comi a cocada! Foi dando uma fissura, uma vontade, ela estava lá, eu aqui com vontade de comer, quando vi, comi! Preciso de uma estratégia para evitar que isso se repita. Tive pena de jogar fora... Mas acho que das próximas vezes que alguém me der algo que não quero mais comer (porque isso sempre acontece) vou tentar recusar e, se não for possível, vou jogar fora mesmo.


Tenho que desconectar, assim que puder eu volto!


O primeiro almoço...


Então, vim correndo aqui para dizer que consegui almoçar entre todos sem que notassem que estou comendo menos. Mas não foi muito fácil. Meu marido e meu filho são magros (e comem o tempo todo). Sou a única gorda da família. E todos gostam de comer bobagens: além de se alimentar com coisas saudáveis, também comem bobagens. Mas eles conseguem parar, eu é que sempre continuo.


Na mesa do almoço tinha arroz, feijão, bife, ovo, batata-palha, farofa, salada. Eu comi bastante alface (refoguei para disfarçar a quantidade), arroz, feijão, coloquei uma colher de farofa meio espalhada sobre um ovo para parecer muito e uma colher de batata-palha bem espalhada também. Comi bem devagar, conversei enquanto comia para tirar a atenção de todos do meu prato. Quando terminei os outros ainda estavam comendo, daí peguei uma fruta (maçã) e continuei na mesa.



Depois chegou minha mãe e meu irmão: ele trouxe uma cocada para mim porque sabe que eu gosto muito. Eu guardei e disse que vou comer de tarde. Ele estranhou um pouco, mas nem desconfia que nem pretendo comer... Enfim, vou levando. É bom poder desabafar, saber que tenho com quem contar nessa jornada. Não é fácil, seria menos difícil se todos aqui me apoiassem. Mas não posso contar com isso.

Bem, tenho que desconectar, estão vindo aqui, quando puder eu volto.


Meu peso é 111,1 quilos


Não foi fácil me pesar (fazia muito tempo que isso não acontecia) mas consegui. Não lembro qual era meu peso da última vez. Agora eu já sei qual meu ponto de partida, 111,1 quilos. É um número interessante. Tive vontade de rir quando vi na balança, tantos números "uns". Não esperava ver mais do que 100 quilos, acho que da última vez era menos. Se eu continuar nesse ritmo, tudo poderá piorar bastante.

Bem, o primeiro desafio da manhã foi encarar um bolo de chocolate com cobertura e fingir que não vi: comi uma ameixa. Vou preparar um peito de frango para o almoço, mas tenho que fazer de modo que não pareça "dieta", senão as sabotagens aumentam. Vou fazer desfiado com legumes e verduras e tenho que fazer uma quantidade grande, mesmo que dure um bom tempo (senão irão perceber aqui que eu estou querendo emagrecer). 

Depois eu volto ou assim que puder...