sábado, 5 de fevereiro de 2011

Enfim, voltei...






Consegui convencer a todos de que preciso de um notebook, daí vou poder postar mais vezes... Nesse computador é difícil porque sempre tem alguém por perto. Com o note, vou poder postar sempre que quiser. Estou tentando comer menos, não está muito fácil: todos aqui comem muito.

Mas eu vou me esforçar!

beijos

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Estou animada mesmo com as dificuldades...



Ontem ninguém percebeu que eu estou comendo menos. Consegui terminar o dia sem que as pessoas da casa pensassem que estou querendo emagrecer. Agora estou procurando uma boa tabela de calorias para começar a controlar a alimentação. Vou ter que ser bem discreta: ninguém poderá notar que estou controlando as quantidades. A qualidade será ainda mais difícil, mas como pretendo fazer reeducação alimentar, acho que será possível.

Assim que encontrar uma tabela de calorias, começo a digitar aqui o quanto estou comendo por dia.

Tenho que desconectar, até mais.

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Primeira derrota!







Droga, comi a cocada! Foi dando uma fissura, uma vontade, ela estava lá, eu aqui com vontade de comer, quando vi, comi! Preciso de uma estratégia para evitar que isso se repita. Tive pena de jogar fora... Mas acho que das próximas vezes que alguém me der algo que não quero mais comer (porque isso sempre acontece) vou tentar recusar e, se não for possível, vou jogar fora mesmo.


Tenho que desconectar, assim que puder eu volto!


O primeiro almoço...


Então, vim correndo aqui para dizer que consegui almoçar entre todos sem que notassem que estou comendo menos. Mas não foi muito fácil. Meu marido e meu filho são magros (e comem o tempo todo). Sou a única gorda da família. E todos gostam de comer bobagens: além de se alimentar com coisas saudáveis, também comem bobagens. Mas eles conseguem parar, eu é que sempre continuo.


Na mesa do almoço tinha arroz, feijão, bife, ovo, batata-palha, farofa, salada. Eu comi bastante alface (refoguei para disfarçar a quantidade), arroz, feijão, coloquei uma colher de farofa meio espalhada sobre um ovo para parecer muito e uma colher de batata-palha bem espalhada também. Comi bem devagar, conversei enquanto comia para tirar a atenção de todos do meu prato. Quando terminei os outros ainda estavam comendo, daí peguei uma fruta (maçã) e continuei na mesa.



Depois chegou minha mãe e meu irmão: ele trouxe uma cocada para mim porque sabe que eu gosto muito. Eu guardei e disse que vou comer de tarde. Ele estranhou um pouco, mas nem desconfia que nem pretendo comer... Enfim, vou levando. É bom poder desabafar, saber que tenho com quem contar nessa jornada. Não é fácil, seria menos difícil se todos aqui me apoiassem. Mas não posso contar com isso.

Bem, tenho que desconectar, estão vindo aqui, quando puder eu volto.


Meu peso é 111,1 quilos


Não foi fácil me pesar (fazia muito tempo que isso não acontecia) mas consegui. Não lembro qual era meu peso da última vez. Agora eu já sei qual meu ponto de partida, 111,1 quilos. É um número interessante. Tive vontade de rir quando vi na balança, tantos números "uns". Não esperava ver mais do que 100 quilos, acho que da última vez era menos. Se eu continuar nesse ritmo, tudo poderá piorar bastante.

Bem, o primeiro desafio da manhã foi encarar um bolo de chocolate com cobertura e fingir que não vi: comi uma ameixa. Vou preparar um peito de frango para o almoço, mas tenho que fazer de modo que não pareça "dieta", senão as sabotagens aumentam. Vou fazer desfiado com legumes e verduras e tenho que fazer uma quantidade grande, mesmo que dure um bom tempo (senão irão perceber aqui que eu estou querendo emagrecer). 

Depois eu volto ou assim que puder...

domingo, 30 de janeiro de 2011

Emagrecer em segredo?


Pode parecer estranho fazer um "blog" para conseguir emagrecer me "segredo". Explico: minha família não quer que eu emagreça. Cada um tem um bom motivo para isso: meu marido tem ciúmes; meu filho gosta de comer bobagens comigo; minha mãe é fanática por doces e eu sou uma fonte privilegiada; minhas irmãs também são gordas (já foram mais do que eu, hoje sou a mais gorda da família); meu irmão também é compulsivo... enfim, tudo ao meu redor me ajuda a manter as "formas arredondadas"...

E, acreditem, estou mesmo muito gorda. Nem sei o quanto porque não consigo me pesar, sempre alguém me atrapalha... sei que meu manequim atual é 54... só para dar uma idéia da minha situação. Minhas roupas estão apertadas (mesmo sendo 54)... preciso muito emagrecer, mas não posso contar com o apoio da minha família. Eles não querem que eu emagreça. Acho que temem que eu deixe de ser a pessoa disponível que sou hoje... que fique egoísta, egocêntrica... enfim.

Mas não consigo sozinha. Preciso de ajuda. Então criei esse blog secreto. Secreto para eles. Só vou postar quando não tiver ninguém olhando, quando tiver um tempinho só para mim. Isso é raro, mas acontece. E vou ter que bolar uma estratégia que não seja percebida por eles, ao menos no início. Não tenho como "limpar" a casa de massas, doces, guloseimas... Tenho que conviver com isso tudo e tentar emagrecer assim mesmo. Sei que não é fácil porque estou tentando faz muito tempo.

Aos poucos vou falando sobre mim, vou me apresentando melhor. Vou tentar me pesar. Eu vou ter que emagrecer lentamente: se alguém perceber que estou tentando, vai me sabotar. Eu já tentei emagrecer com todos sabendo: um desastre. Apareciam doces todos os dias (e eu sempre fui chocólatra). Convites para comer nas casas deles, comidas deliciosas, meu marido compra tudo o que gosto, enche a geladeira, os armários... e daí eu vou desistindo.

Não vou negar: eu também "me atrapalho" um pouco. Algumas vezes quem compra besteiras sou eu, ou peço para alguém comprar. Admito. Mas eu quero mudar: eu quero muito emagrecer e vou me esforçar. Quero tentar com todas as minhas forças. Vou buscar apoio na "blogosfera light": vejo que tem muitos blogs de emagrecimento, sempre li e quero agora pedir a ajuda de vocês.

Volto assim que puder, um abraço a todas e todos que passarem por aqui.

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